Спортивный инвентарь

Эффективные спортивные тренировки могут быть и дома. Конечно, не стоит повторять тренды первого локдауна и разливать подсолнечное масло на полу, имитируя беговую дорожку. Существует большой перечень инструментов и инвентаря, который может находиться у вас дома и не мешать своей габаритностью.

С годами, рынок фитнес индустрии растет в геометрической прогрессии. Все больше людей начинают понимать, что очень важно вести здоровый и правильный образ жизни. Вместе с этим, появляется спрос на различные спортивные добавки, и всевозможные аксессуары для более комфортного потребления белковых и прочих смесей.

Многие посетители нашего сайта BUILDBODY.org.ua наверняка заметили, что в основной ленте, где публикуются новые статьи, очень часто начали мелькать материал, касающийся спортивной экипировки, инвентаря для занятий спортом и так далее. Так вот, это все не просто так пишется.

Использование компрессионной одежды постепенно набирает все большей популярности среди атлетов различных видов спорта. Такая одежда пользуется огромным спросом среди бойцов ММА, борцов и последователей других боевых искусств. Помимо этого она может использоваться в силовых видах спорта, легкой атлетике и т. д.

Не так давно была затронута тема: «Как накачаться в домашних условиях?». Продолжая эту тему и дополняя ее новыми упражнениями, хочется в этой статье поговорить об таком прекрасном приспособлении для тренировок в домашних условиях, как гимнастический ролик, а так же в каких упражнениях он применяется.

Тренировочная маска (Elevation Training Mask) – это вид спортивного снаряжения, который используют многие спортсмены для симуляции высоты. Многие спортсмены специально тренируются на возвышенности, чтобы увеличить свою выносливость и другие физиологические показатели, которые очень важны для бойца в смешанных единоборствах.

Человек, начавший посещать тренажерный зал, зачастую замечает, что в перчатках занимаются очень многие – от новичков до продвинутых атлетов. Поэтому, напрашивается мысль: а для чего же нужны эти перчатки?

Лямки – это очень полезный спортивный инвентарь, который используют как в бодибилдинге, пауэрлифтинге, так и в уличных тренировках, выполняя упражнения на турниках. 

В бодибилдинге очень важную роль играет не только спортивное питание, спортивные напитки, программа тренировок. Очень важную роль играет также и спортивная одежада. Как правило в любом виде спорта к выбору одежды спортсмена подходят с особой важностью. Такая тенденция не обошла стороной и наш любимый вид спорта, как бодибилдинг. В любом виде спорта, одежда в которую одет спортсмен, должна быть прежде всего удобной, ничего не должно раздражать, как-то отвлекать атлета. Какая же должна быть одежда для бодибилдинга?

Всем доброго времени суток! В данной статье речь пойдет об одном из видов спортивной экипировки для бокса, без которого не обходиться ни одна тренировка или поединок. Речь пойдет о боксерских бинтах для рук. Я постараюсь максимально подробно рассказать вам о том, зачем они нужны, какие виды бинтов бывают, как правильно наматывать боксерские бинты, а также разберем различные способы наматывания. В конце статьи дам еще несколько советов.

Занятия в тренажерном зале, это большой стресс для нашего организма, особенно для суставов, связок, хрящей. Дело в том, что нагрузка, которую мы получаем, тренируясь в зале слишком велика и не естественна для нашего тела. Под воздействием больших весов, суставы снашиваются гораздо быстрее, чем у обычного человека.

Всем доброго времени суток! В этой статье мы поговорим о достаточно известной фирме, которая производит большое количество спортивной экипировки для занятий пауэрлифтингом, а точнее о кистевых бинтах от компании Inzer Advance Designs.

Всем доброго времени суток, дорогие читатели нашего проекта BUILDBODY.  Сегодня мы поговорим, а точнее разберем одно из очень полезных приспособлений, спортивного инвентаря – кистевые бинты.

Наверняка многие из вас замечали, что довольно часто атлеты наматывают специальные эластичные бинты на свои колени, перед выполнением какого-либо базового упражнения с большими весами, где непосредственную роль в движении принимают именно коленные суставы.

В мире фитнеса очень большой популярностью пользуются велотренажеры. В этой статье я расскажу вам об одной, весьма популярной и встречающейся довольно часто в фитнес центрах. Если брать соотношение цена – качество, велотренажер Torneo Riva XS B-218 как нельзя лучше вобрал в себя эти два атрибута. 

Кистевой эспандер – это не дорогой мини тренажер для прокачки мышц предплечья. Если быть точнее, данный инвентарь прорабатывает переднюю группу мышц, которая отвечает за разгибание и сгибание пальцев рук и кисти, усиливая тем самым хват руки.

Новичку эта статья может показаться не такой уж и важной, но это не так. Сегодня мы с вами обсудим очень важный момент в спортивной экипировке каждого начинающего, опытного и профессионального атлета, а именно

Сегодня речь пойдет об достаточно известном спортивном инвентаре, который называется  «упоры для отжимания». В особенности, эта статья будет полезна для тех людей, которые привык заниматься в домашних условиях, а также, проводить тренировки с собственным весом. Именно для тренировок в домашних условиях, этот инвентарь пригодиться вам как никогда.

Рашгарт – это уникальная спортивная экипировка для людей, занимающихся смешанными единоборствами. Rash guard  в переводе с английского означает защита от пота. Это и является его основной функцией. 

Заходя в тренажерный зал, можно всегда увидеть хоть одного человека, который одевает атлетический пояс перед выполнением какого нибудь базового упражнения. Этот элемент спортивной экипировки очень популярен и эффективен. Однако не смотря на его распространенность, даже среди новичков, не всегда человек, который пользуется этим снаряжением, может дельно объяснить, зачем вообще нужен этот атлетический пояс. Сейчас мы с вами, постараемся объяснить, зачем он, какие плюсы и минусы есть в его использовании.