Добавим обязательно! Спасибо за замечание! Если хотите, вот подробная статья о том, как накачать шею.
Ксюша
15.12.2016 14:12
День добрый,а для подмышечной зоны.Какие упражнения наиболее эффективны?
Станислав
16.10.2017 12:48
Спасибо, всё придельно ясно и понятно. Расписано каждое упражнение в отдельности и на какие групп мышц они работают. Еще раз спасибо за подробную информацию.
будет круто если добавьте техник для предплечий
Скоро добавим)
Спасибо за Внимание 😉
А как насчет шеи?
Спасибо за инфу… Много полезного узнал…
Добавим обязательно! Спасибо за замечание! Если хотите, вот подробная статья о том, как накачать шею.
День добрый,а для подмышечной зоны.Какие упражнения наиболее эффективны?
Спасибо, всё придельно ясно и понятно. Расписано каждое упражнение в отдельности и на какие групп мышц они работают. Еще раз спасибо за подробную информацию.